La Sección de Baloncesto organiza el Campus OPEN de pretemporada, que se desarrollará durante las dos últimas semanas de Agosto y primera de Septiembre.
Turno 1: 23 a 27 Agosto Turno 2: 30 Agosto a 3 de Septiembre. Posibilidad de días sueltos.
La actividad está abierta tanto para abonados como no abonados, jugadores entre los 7 y los 17 años sin importar el nivel de juego inicial.
Los horarios son de 9:30 a 14:00 de lunes a viernes, con posibilidad de servicio de madrugadores a partir de las 7:45h.
Bajo la dirección del nuevo responsable técnico de la sección, Manu Peña, la propuesta de actividad pretende ofreceros un Campus muy completo para comenzar la nueva temporada en las mejores condiciones y con nuevos recursos para vuestro juego.
Contaremos con la estupenda colaboración de Fabián Téllez, entrenador en las dos últimas temporadas del MANN-FILTER en Liga Femenina 1 y reciente Campeón de España Junior Masculino con el F.C.Barcelona. Los formadores mas experimentados del Club conformarán el cuadro técnico para obtener el mejor nivel posible en esta nueva actividad que nos ilusiona especialmente.
Muy diversos aspectos técnico-tácticos trabajaremos en el Campus, con un apartado dedicado a la preparación física centrada en la prevención de lesiones, técnica de carrera, equilibrio y flexibilidad,… y por supuesto un tiempo también para la recreación y refresco en las piscinas del Club. Si quieres mejorar tu juego, y prepararte de manera óptima no dudamos que esta es tu opción.
Contaremos con la máquina de tiro All-Star de Tripl3 Shot, y con el balón inteligente Insait Joy, que nos permitirá obtener interesantes datos para corregir nuestro tiro y ser mas eficaces.
Precios y formulario de inscripción al Campus:
Abonados: 95 eur 1 semana ::: 180 eur 2 semanas ::: 25 eur día suelto
No abonados: 120 eur 1 semana ::: 225 eur 2 semanas ::: 30 eur día suelto
El pago se realiza mediante envío de enlace de pago al email de TPV virtual.
Para información adicional, les atenderemos en: baloncesto@stadiumcasablanca.com
Horario tipo:
Mayores:
9.30 calentamiento general
9.30-13.30 Postas de media hora
Preparación Física: Salto Velocidad Resistencia Fuerza Flexibilidad/Coordinación/Equilibrio
Técnica de Tiro -balón inteligente- y volumen de tiro con la máquina Tripl3 Shot
Defensa Trabajos defensivos para adaptar a pretemporada
Bote trabajo de pretemporada
Pase trabajo de pretemporada (desde la técnica a la ubicación espacial)
13.30 Estiramientos en piscina (preparadores físicos encargados)
Minis:
9:30 Llegada y activación con juegos tipo dacht ball, balón prisionero y juegos de tiro.
Trabajo de técnica de carrera y coordinación básica.
Técnica de tiro. Correcciones básicas de agarre y rotación de balón.
Técnica individual. Arrancadas, stops y finalizaciones. Aplicación en táctica individual 1c1 de arrancadas, stops y finalizaciones con handicap defensivo primero y luego con oposición total. Juego 2c2 y 3c3 sobre los gestos técnicos.
11:30 Almuerzo y piscina.
12:30 Técnica individual. Pases y pivotes. Pivotar para pasar. Ángulos y uso de las dos manos. Concepto de pasar y moverse + aplicación de finalizaciones. Táctica individual y colectiva: aplicación de pases y pivotes en juego de 2c2 hasta 5c5
13:15 Transferencia el juego en 3c3 y 5c5. Máxima participación, rotaciones cortas e intensas, con adecuado ritmo de juego. Estiramientos a cargo del preparador físico.
INSCRIPCION CLINIC ENTRENADORES: (Aforo limitado)
https://form.jotform.com/212295875299371
INSCRIPCION CAMPUS PRETEMPORADA 30 AG – 3 SEP:
