La temporada termina pero quieres seguir mejorando, en Training Camp conseguiras mejorar tu rendimiento físico para llegar a tu mejor versión la temporada que viene. Nuestros programas de entrenamiento se adaptaran a tu deporte, a tu nivel de forma y a tus objetivos deportivos.
INFORMACIÓN ACTIVIDAD:
La forma más eficaz y segura para mejorar tu condición física en verano.
¿EN QUÉ CONSISTE?:
- 3 sesiones orientadas al desarrollo de las capacidades físicas básicas para elevar el rendimiento en pista en tu deporte.
- Sesiones adaptadas a cada deportista, según edad, experiencia previa, historial de lesiones y disciplina deportiva.
- El entrenamiento de fuerza será la piedra angular de nuestro sistema de trabajo, incluyendo actividades pliométricas como saltos, lanzamientos o sprints.
- Dispondrás de una evaluación inicial para ver de donde partimos, adaptar la programación y una evaluación final.
- Para aquellos deportistas que acumulen 4 semanas de entrenamiento se realizará un informe final de resultados.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
- Deportistas con o sin experiencia previa en el entrenamiento de fuerza.
- Deportistas nacidos en 2014 en adelante.
- Deportistas lesionados recientemente o en el pasado que necesiten una readaptación.
- Deportistas de cualquier modalidad deportiva
HORARIOS
- Días: Lunes miercoles y jueves
- Grupos de mañanas y tardes en función de necesidades
- Mañanas a partir de las 10:00
- Tardes a partir de las 17:00
INSCRIPCIÓN FLEXIBLE:
https://inscripciones.stadiumcasablanca.com/home/147
Para adaptarnos a tus vacaciones, campus y planes podrás disfrutar de las semanas que contrates cuando tu quieras en el intervalo establecido para la actividad (del 23 de junio al 8 de septiembre).
