Los malos hábitos posturales suelen provocar dolores y problemas en nuestras articulaciones y músculos. En esta actividad, llevaremos a cabo sesiones en grupos reducidos en las que realizaremos estiramientos y trabajaremos el control postural, para mejorar problemas de la columna vertebral, así como otras molestias articulares y musculares.
Esta actividad está indicada para personas de todas las edades, tanto aquellas que tienen problemas musculares o de columna, como las que quieren evitarlos.
Nivel de intensidad de la actividad: ligero
Duración de la sesión: 60 minutos.
Edad: desde los 14 años en adelante.
Horario
DOS SESIONES A LA SEMANA:
Martes y jueves: 17:15 (Comienzo 1 de octubre) / 18:15 (Próximamente)
Precios
DOS SESIONES A LA SEMANA:
47,15€/mes
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